著作者

イーサン・クロス／著　鬼澤忍／訳

メーカー名/出版社名

東洋経済新報社

出版年月

2026年6月

ISBNコード

978-4-492-04837-5
(4-492-04837-5)

頁数・縦

３１９，２９Ｐ　１９ｃｍ

分類

ビジネス／自己啓発 ／自己啓発一般

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

気分は誰にでも「管理」できる。嫌な気持ちを引きずらず、不安や悲しみ、怒りに圧倒されないための心を整えるツールキット。

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